乳房有刺痛感，月经也不正常，摸着也没有肿

您好，您这种情况有可能是有乳腺增生的，也不排除炎症的可能。最好还是先观察的。建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常多吃含汤汤水水的食物，比如鸡汤鱼汤骨头汤的，这样还是有利于泌乳的。

平常尽量保持心情舒畅生活规律，保证睡眠的，喂奶之前最好还是用温开水热毛巾热敷的，慢慢应该可以恢复的。以上是对“乳房有刺痛感，月经也不正常，摸着也没有肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！