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脚踝膝盖疼痛怎么办

脚踝膝盖疼痛怎么办我有一次打球，跳起来左脚后脚跟着地，后来就感觉一根筋吊在那里，左脚从脚后跟到膝盖特别疼，膝盖一承受力弯曲就疼，扭扭脚踝还有咯哒咯哒的声音，有一两个月了，没有好转，正常走路可以，希望您可以诊断一下

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据你描述不能排除是或滑膜炎或者骨质增生的症状意见建议：推按大腿：平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。
搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重

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