问患者提问
晚上一直到很晚都睡不着,白天也会困但晚上就是很难入睡。白天经
晚上一直到很晚都睡不着,白天也会困但晚上就是很难入睡。白天经常性的不饿,一天经常只吃一次饭,不知道是不是由于我总是等到饿了才吃,不饿就不吃导致的。我现在就想知道我这是什么情况,对我以后会不会造成啥影响。再添一句我这种状况以及出现很久了。我真心觉得我是不是有啥问题.求快回复我也经常运动。被回答了两次很常感谢。不过我刚才忘说了.其实我胃一直不太好.而且年前没多久有天晚上突然胃特别疼.就像绞着疼一样。可是当时已经四年多没犯了,我以为都差不多了,而且关键是那几天我没吃啥不好的东西啊。我是不是还应该注意什么?现在都
提问时间:2020-03-18
答医生回复
-
阎加民
主任医师
三甲淄博市妇幼保健院
心理精神科
您好,就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。