问题分析：大便开始硬，后来软，最后是稀多为脾虚。鲜红色血多是大便开始硬导致的肛裂。吃蔬菜如菠菜芹菜，意见建议：饮食八成饱，作息有规律，少熬夜。
心情舒畅。坚持参加锻炼，增强体质。多口服归脾丸槐角丸。外用痔疮栓。早日康复。希望对你有帮助。
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