问患者提问

运动怎么可以很好的减肥

提问时间：2021-10-13

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!以上是对“运动怎么可以很好的减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题