问患者提问

怀孕七个月应补什么钙

我29岁，女，怀孕七个月了，今天去医院做孕检，医师说我有点缺钙，现在需要补钙，由于不是很懂。想了解一下，怀孕七个月应该补什么钙好？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期可以服用液体钙，有助于吸收，也可以依据自己的缺钙量来选择，平时也应该注意多食用补钙的食物，如深海鱼，虾皮，牛奶，紫菜有助于补充钙质，平时多晒太阳也有助于钙吸收。

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