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昨晚锻炼时拉伤了斜方肌的韧带,导致今天颈部动弹不得

昨晚锻炼时拉伤了斜方肌的韧带,导致今天颈部动弹不得,有什么办法可以尽快治愈?

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，肌肉韧带的损伤一般恢复是比较慢的，需要注意休息，不能过度的运动了，不然会恢复不好从而导致长期疼痛的现象。适当作一些针灸理疗等可以促进恢复。

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