您好，根据您所述情况，手术以后腹部疼痛属于正常现象，您注意外阴卫生清洁，一个月不要有性生活，以免引起感染症状。您可以尽量吃热性食物，多吃黄豆类食物，如果可以吃榴莲，您吃一点榴莲很好的，对子宫有好处的。
需要卧床休息，但是也要适当下地活动。
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