你好，根据症状表现你这是属于筋膜炎，是你长期伏案受风寒所致的，中医讲这是寒湿痹症。可以去中医院辩证服用汤药，后背膀胱经刮痧，配合痛点火罐。
在饮食上注意少食寒凉的食物，多活动，可以做小燕飞动作或健美操，调理一段时间症状就会改善。
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