养胃健脾的中药有白术,有效的缓解食欲不振脾虚等症状,可以喝白排骨汤,能够起到非常好的养胃效果。芡实,芡实也是具有护胃健脾的作用,芡实可以煮粥,也可以煮汤,大家可以根据个人的喜好针对性的进行选择。
黄芪,黄芪是具有健脾养胃的作用,而且还具有补气的效果,将黄芪和猪肚子一起煲汤喝,具有非常好的养胃作用。
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