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缓解膝盖疼痛的方法

现在自己的膝盖一直有疼痛的现象，就去医院检查了下，想问下缓解膝盖疼痛的方法是什么？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

膝盖疼痛的缓解方法比较多，首先应该躺着不要动，可以有效避免出现了严重的关节部位疼痛的现象，对于膝盖疼痛的缓解都有一个很好的效果，并且出现了严重的损伤，如果没有明显的疾病，可以适当的运动来锻炼身体。

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