头皮感觉不舒服用手触摸疼

你好，根据你的描述可以考虑是神经痛导致的不适，比如感染性因素导致的。建议你去医院拍个X光片检查一下。另外，如果你患有鼻炎或颈椎增生，偶尔有此症状也是正常的。

指导意见因为长期的慢性鼻炎会引起鼻窦炎、额窦炎、筛窦炎等症状，明显的感觉就是头疼，颈椎增生则可引起脑部供血不足，也会引发头晕头疼。

再者，洗头时不要用很凉的水洗。