问患者提问

每次考试都非常紧张。我该怎么办呢？怎么才能考好呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好！根据你描述，这应该与你的生活环境或社会环境有关，如家人的压力等。建议经常做深呼吸气，注意休息，保持乐观的情绪，多听安静的音乐，多去安静的地方走走，释放压力。

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