问患者提问

做什么运动对大脑有好处？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，建议您做一些有氧运动，譬如说下下象棋，跑跑步，练练太极拳，转转健身球等等。意见建议：在运动的时候要注意度，不要运动的太久，也不要运动的太剧烈，那样会使身体太疲乏，往往效果不好，希望这些建议能够对您有所帮助，希望采纳。

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