吃叶酸有什么好处？

叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球，增强免疫能力，一旦缺乏叶酸，会发生严重贫血。叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸。

胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第1730天。叶酸可以有效防止胎儿兔唇和神经性的畸形的,所以说怀孕前三个月一定要吃叶酸的。