你好，引起这个部位疼痛的原因有几种，关节间隙变窄，滑膜炎，半月板病变等，建议检查确诊后对症治疗。这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好。
平时要注意姿势，避免下蹲时间过久、避免负重和长时间站立
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