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晚上睡觉总不舒服，总难受醒

晚上睡觉总半夜不舒服，总是自己叫着难受就醒了，醒来也不说不出来是哪里难受，像是腿，又像是脊背，又像是全身似的，一晚好几次，白天不这样曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：请医生给解答

提问时间：2020-11-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的指导意见：一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰

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