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过量摄入维生素c怎么办

现在生活水平的提高，人们的生活更加丰富了，对营养的追求更大了，前不久，妹妹看病的时候说缺少维生素c，就买了好多补品，妹妹一下子吃了太多怎么办？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

摄入过多的维生素C当然会有副作用的。过多的摄入维生素C，通过代谢以后容易出现体内的草酸增高的，容易出现结石的尤其是泌尿系统结石。
还可以导致尿酸升高患痛风的。所以要适量的进行摄入。

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