根据您描述的情况、关键是不要吃辛辣食物、不要便秘痘印一个有效的方法是用维他命E胶囊把胶囊刺破、涂在痘疤上、可以加速皮肤修复的进程由于维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂、任何护扶品维生素E的浓度都不可能高过胶囊然后可以建议每个星期2次左右的去角质磨砂、然后洗脸时加1-2滴的食醋来、多敷美白的面膜、都有助于淡化的注意休息、保证睡眠不熬夜、平日多喝温开水、注意保暖、多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜、多吃一些富含维生素的水果、希望我的答案能帮到您、祝您及家人身体降希望我的答案能帮到您、祝您及家人身体降
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