首页 > 权威问答 > 跑步膝盖左侧疼应该怎么办

问患者提问

跑步膝盖左侧疼应该怎么办

我一直喜欢健身，身材也不错，早上天天出去跑步，但是不知道为什么我左腿的膝盖今天早上特别疼，跑不动，移动甚至有点困难，所以我想问跑步膝盖左侧疼应该怎么办？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

导致膝关节左侧疼痛的原因，可能是外侧副韧带的损伤引起的。也可能是髂胫束的问题对跑者来说是一种常见伤病。髂胫束摩擦症候群发生在从臀部到膝部肌腱变紧并因此发炎，使外膝骨疼痛。
如果当你跑步的时候感到膝盖疼痛，那就可能是髂胫束摩擦症候群。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号