指导意见：这个中医认为是肾虚，精关不固导致的 遗精。可以采用运动疗法。具体锻炼方式有：仰卧起坐：两臂伸直在头后做仰卧起坐，通过锻炼盆腔组织，能提高内部器官功能，缓解遗精状况。
也可以适当服用金锁固精丸配合六味地黄丸。
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