平时宝宝体质弱的话，那要加强宝宝的运动量！另外平日里一定要多喝水，以排尿去进行体内排毒，那宝宝体内的毒素少了，那宝宝就不易上火。
宝宝不易上火的话，那宝宝自然免疫力就会增强。到时宝宝就会少生病。所以平时一定要给宝宝多喝水呢。
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