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贫血正常么

我有点贫血，最常见就是蹲下去，突然站起来会感到头晕眼花，眼前一片黑，稍不留神还会摔倒在地上，要过一会才开会恢复正常。这种贫血正常吗？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常人是不会有贫血的，所以贫血是不正常的。可以去抽血化验血常规，和贫血四项。如果是缺铁性贫血引起的，饮食上可以多吃铁食品，如蛋类，肝，菠菜，红枣，花生，黑豆，瘦肉等。
增加维生素C的摄入。多吃新鲜水果，有利于铁的吸收。

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