尿中有小油花

尿液中有小油花，不一定是病理现象，常见于上火，或喝水少所致。因为尿液是排泄体内垃圾的主要途径，喝水少会导致体内垃圾排除困难，尿液浓度增大。,请到医院泌尿科检查确诊，可以做尿常规排除泌尿系感染的可能，同时注意

1、饮食要清淡一点，多吃蔬菜、水果，等食物.禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多喝水

2.保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，适当体育锻炼,慢跑,练瑜伽，打太极拳等