面红、目赤、咽干、喉痛、心烦睡不着、苔少、舌质红

心理分析：你好，因网络不能代替实地检查的精准性，网站明确规定不允许提供任何吃药的直接建议，只能就你目前症状表现，提供病因的可能性分析以及治疗方向及方式方法的建议。

心理指导：根据你目前的症状表现来看，有焦虑症的表现，可及时到当地正规的中医院及心理机构进行全面的检查与会诊，在医生指导下选择对症的中药调理身体症状，并结合心理治疗，减轻心理压力，保持情绪稳定，睡前不考虑任何问题，提高睡眠质量，修复目前的不良症状反应。