可能是感冒、咽喉炎或是扁桃体炎导致的疼痛，避免辛辣、酸等强烈调味品，戒烟酒。改善工作生活环境，减少粉尘，有害气体的刺激。
及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用。适当控制用声。
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