红泡都有可能是吃火锅不小心烫到或者是在吃东西比较上火所引起的。可以先吃一些凉茶，看看是否能缓解，平时要多喝水，如果比较痛的，可以买一些喷雾喷到红泡那地方，这都可以起到一定的效果。
平时不要吃上火，刺激性的食物，多喝水，多吃水果，青菜。
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