根据你提供的情况,考虑是扭伤引起的骨质增生的症状,及时的自我调理,可以恢复正常的。指导意见需要注意不可以过度的运动,可以口服骨折再生丸壮骨关节丸水丸壮腰健肾丸大蜜丸之类的调理,疼痛可以口服布洛芬缓释片元胡止痛片治疗,或者可以采取小针刀的方法治疗。
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