半夜醒来脖子和头出汗

病情分析： 您好，您的情况考虑是气阴两虚造成的盗汗的症状 盗汗是一种临床常见的症状，尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。

中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康意见建议：可以用食疗的方法治疗调理 银耳红枣汤 取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。

先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。