问患者提问

怎样才可以降高血压

母亲今年总是觉得头晕，去查了查。结果血压高，达到160.服用了抗高血压药，但现在母亲在服用抗高血压药时总是有不良反应。感到头晕恶心。换了几种抗高血压药。如何降低高血压？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压是一种慢性病，需要用抗高血压药物进行治疗。我们必须注意低盐，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的东西，不要吃高热量的东西，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼，保持均衡的营养，保持愉快的心情，禁止吸烟和饮酒，并定期监测血压。

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