病情分析: 根据你的描述,你这种情况属于软组织挫伤。红、肿、痛均是炎症的表现。意见建议:软组织挫伤急性期(48小时以内)需要冷敷,减少毛细血管的渗出,减轻水肿。
48小时以后可以热敷,促进局部血液循环。你现在的情况,如果想恢复的快点,就是需要促进局部血液循环,可以行红外线照射治疗以及针灸治疗。
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