你好;青春痘是一种慢性皮肤病,一般由内分泌失调、精神因素和一些不良生活习惯引起,痘痘的缓解需要正确的治疗和护理相结合,没有一蹴而就的方法。
平时要注意不要挤痘痘,不要用手去摸脸;少吃辣的,多喝水,多吃水果和蔬菜;缓解精神压力,不熬夜,保证充足的睡眠时间,也要拥有良好的生活习惯。
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