问患者提问

哺乳期可不可以吃杨梅

我前两天开始拉肚子，婆婆让我吃过用酒浸泡的杨梅，但是我还在哺乳，会不会对宝宝有影响，能吃杨梅吗？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期可以吃杨梅，但要适当，不能多吃。杨梅可以生津解渴，和胃消食，对哺乳期妈妈和宝宝来说会促进消化；富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪等8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍，对妈妈和宝宝营养的补充很有利。

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