问患者提问

请问月经期间可以做瑜伽吗？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

问题分析：你好，在月经的前1-2天内最好是不要做瑜伽，月经后期可以轻度活动，但是不要活动过于剧烈。意见建议：月经期间最好还是以休息、减少运动为主，因为过度的运动或者是瑜伽容易导致出血量增加，从而引起疲劳、痛经等表现。

相关问题