问患者提问

减肥可也吃蒸香蕉吗？

我。想问在减肥的时候吃蒸香蕉是否。会对减肥。有什么不好的影响，比起没有蒸的香蕉，减肥的时候是应该吃未蒸的还是蒸的，哪个不会对减肥造成不利的影响。便秘、美容减肥

提问时间：2020-06-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

一般水果类的加热或者直接吃对减肥没有明显影响，只要避免过量。建议主要是减少面食的摄入，适当体育锻炼，避免油腻的食物

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