我前天体检发现甲状腺有结节1.2*0.8怎么办？

甲状腺结节是外科医师经常碰到的一个问题，曾估计成人中约4%可发生甲状腺结节。甲状腺结节分良性及恶性两大类，良性结节占绝大多数，恶性结节不足1%。临床上有多种甲状腺疾病，甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但还是可以治愈的。

1、平常不要吃辛辣刺.激性的食物，尽量以清淡为主。

2、禁食生甲状腺肿的食物，如：卷心菜，白菜，油菜，核桃等。

3、禁饮烟酒、浓茶、咖啡。

4、避免劳累，要注意多休息。

5、保持心情的舒畅，避免情绪波动。