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糖尿病人能吃哪些鱼

我是个糖尿病患者,最近一段时间比较想吃鱼,这个病情能吃哪些鱼呢?
提问时间:2020-05-18
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    鱼对糖尿病有益,每次食用量在50-75g以内为宜。总之饮食治疗是糖尿病的基础治疗。鱼营养丰富,属于优质蛋白,易于消化吸收,含有丰富的不饱和脂肪酸。

    每种鱼都有自身的特点,如金枪鱼、三文鱼可以预防糖尿病并发心脑血管病,而黄鳝、鳕鱼含有降血糖成分。

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