我脸上出油多，暗沉，黄，长痘，没有光泽，黑

问题分析：脸上出油多，暗沉，黄，长痘，可能是内分泌紊乱或者是上火引起的，平时注意休息，不要熬夜，也不要给自己太大压力，慢慢就会好的。

另外痘痘千万不能挤，以免感染。意见建议：平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。