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我失眠快一个月了，大概是更年期吧，我45岁了，晚上

我失眠快一个月了，大概是更年期吧，我45岁了，晚上几乎睡不上2个小时，一下在想问题似的，太着急了，帮我公析一下，吃

提问时间：2020-02-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，根据你的描述，更年期会引起体内激素分泌紊乱，直接导致失眠的，要及时调理好。意见建议：建议你服用酸枣仁胶囊和更年安胶囊来调理身体，平时要适当放松休息，避免过于操劳，尽量清淡饮食。

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