胃痛，发胀，从食管到胃都胀痛

从您提供的病情描述分析：您有胃痛、胃胀，食管部不适，要考虑为：慢性胃炎、反流性食管炎。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多喝温水。

清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。您可以适当服用抑制胃酸的药物如奥克、西咪替丁等；

胃黏膜保护剂如硫糖铝、达喜等；胃动力药物如吗丁啉、莫沙必利等；必要时做胃镜检查。