低嘌呤食物有哪些

苹果、香蕉、芥菜、花菜、白菜、苋菜、香菇、紫菜、海带、海蜇皮、海参、饼干、面包、高粱、山芋、马铃薯、鲜奶、鸡蛋、甘蓝、南瓜、西葫芦、冬瓜、芹菜、韭菜、茄子、梨、柠檬等，都属于低嘌呤的食物。

适合患有痛风和高尿酸血症的人群食用，以降低尿酸和改善痛风的病情。平时宜多饮水勤排尿，以便更好的排泄体内的尿酸，以控制痛风的病情。