心里很难受，想吐又吐不出来，究竟有什么比较好的处理

问题分析：你好：出现上述恶心欲吐伴随腹部不适心前区不适，根据发病情况临床多见于急慢性胃炎或消化不良方面原因，根据症状轻重具体婚育情况需要排除有无早孕妊娠情况特殊原因进行治疗。

意见建议：导致上述症状具体病因可见于急慢性胃肠炎胃肠痉挛或有无胃肠型感冒方面消化系统疾病，根据症状轻重发病情况排除早孕妊娠特殊情况进行治疗。

注意生活饮食习惯，减少辛辣生冷不消化食物进食，祝早日康复！