问题分析：您好，根据您的检查结果来看，不是太严重。平时注意休息，不要过于劳累，避免吃高碘的食物。指导建议：平时注意定期复查甲状腺功能，甲状腺彩超，平时注意多吃一些水果蔬菜，肉类，蛋类的食物。
可以服用碘131进行治疗的。
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