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苹果属生冷食物吗

我特别喜欢吃各种水果，但是有时候来月经吃些水果就会感觉肚子不太舒服，我看大家来月经都吃苹果，苹果属于生冷食物？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物都是属于生冷食物。苹果不属于生冷食物，有生津止渴，清热除烦，益脾止泻之功效。
脾胃虚寒，腹痛腹泻者，习惯性便秘，产后便秘，病后便秘慎食。

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