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我在2013年6月4日左腿髌骨骨折上了髌骨抓，2014年5月

我在2013年6月4日左腿髌骨骨折上了髌骨抓，2014年5月14日取出，手术后医生说靠腿的力量来弯曲，不得借用外力，就信以为真也就没去问别的医生，在这一年中脚都是直着走路！取出髌骨抓后能弯到五十度还是在疼痛的情况下！我要怎么做才能弯曲过来。

提问时间：2020-04-01

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