你好,根据你的描述,你的情况最好去医院继续进行调理,服用一种适合自己的降压药.建议:平时在生活中也要多加注意,不要吃太咸,太油腻的食物.尤其是晚上.要多吃些蔬菜,水果.每天要有适量的运动,但不要太劳累,不要经常熬夜.最重要的是要保持愉快的心情.最好要戒烟戒酒。
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