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问患者提问

四个月大的小孩应该补什么钙比较好？乳钙？

体检的时候医生建议给她补钙，但我不知道这么小的小孩应该补什么钙比较好，有的人说补乳钙，乳钙比较好吸收，但那个医生说乳钙不够是这样的吗？建议我给小孩补龙杜壮骨颗粒或葡萄糖酸钙口服液，到底补什么钙比较好

提问时间：2020-04-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，最好是饮食中注意摄入钙元素就行了，日常食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
指导意见补钙的同时还要注意加强户外运动，经常沐浴阳光，可促进人体内维生素D的合成，有助于人体对钙的吸收。

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