乳腺增生结节

您好，根据您的描述不能确定是什么病，因为乳房胀痛是很多妇科病的信号，乳腺增生的症状是乳房胀痛，乳房有硬块，但是不能确定您是否得了乳腺增生。

乳腺增生患者要保证规律的生活调整心恋放松心情经常参加体育锻炼但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁经常用温水清洗注意乳房肿块的变化.可以常吃海带桔子桔饼牡蛎等具有行气散结作用的食物避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查必要时做B超红外线乳透或钼靶照相检查。