你好：感冒患病期间需要注意适当调理和休息，不宜剧烈运动或出汗较多，不推荐进行长跑或其他剧烈运动，适当多饮水，适度运动比较好。
感冒患病期间建议不要进行长跑以及其他剧烈运动方式，避免过度出汗，适当注意休息和调理，祝早日康复！
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