如果有鼻炎，打鼾的考虑与鼻炎有关。因为鼻炎会导致鼻腔吹气，所以晚上睡觉时呼吸不畅，呼吸也不顺畅。如果治好鼻炎，打鼾的情况也会改善。
此外，打鼾也与晚上睡觉时不正确的姿势或过度劳累有关。应该以正确的姿势睡觉，尽量不要用头睡觉。
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